为积极响应2021年山东省大学生心理健康节活动,更好地提升我校学生心理健康素质,培育阳光心态,5月21日,由学生处(团委)主办,创意设计学院、机电工程学院共同承办的大学生心理健康节系列活动——“我有一个秘密”心理树洞在学校卓越广场圆满完成。
学会倾诉,说出心中所想,能够很好地缓解学习和生活中的焦虑心情,释放心中的压力,那些藏在心底的小秘密,那些脆弱、痛苦和彷徨,亟待寻找一个倾诉对象,而“树洞”就是一个很好的选择,它“宽容而又沉默”,让同学们大胆宣泄情绪,吐露心声。
本次活动前期,进行了精心策划、周密安排、广泛动员,采用实体树洞和表白板的形式,吸引了我校广大学生踊跃参与,收到了良好的效果。同学们有的驻足围观,有的与“树洞”合影分享朋友圈,有的鼓起勇气在表白板上写下浪漫的话语,有的静静地写出心理的秘密放进“树洞”。同学们纷纷表示很喜欢这种新颖的形式,活动方会坚守心理健康活动的原则,保守同学们的隐私,他们可以放心的写出内心深处的烦恼,有如释重负的感觉,心情也美丽了很多。短短几个小时,表白板上贴满了甜蜜的话语,“树洞”里也“聆听”了很多同学的心事。
本次活动通过实体树洞的形式,给学生们留下了深刻的印象,使他们更加直观地了解“心理树洞”的作用,鼓励学生学会倾诉,敢于表达,倡导学生关注自身心灵成长,热爱自己,才能更好地去爱别人,并且带着这份丰盈的爱去生活。(创意设计学院 陈坤 机电工程学院 张艳清)
