为帮助2020级新生尽快适应大学生活,普及心理健康知识,提高心理健康素质,10月15日下午,创意设计学院在地滋楼A区报告厅举行心理健康教育讲座,学校心理指导中心司申丽老师担任主讲,分两场进行,554名新生聆听了本次讲座。
司申丽的讲座主题为“塑造阳光心态 拥抱美好青春”。她首先对同学们发出诚挚的邀请,希望大家能积极地参与,用心地倾听、真诚地分享,也希望借着这个特殊的日子,带领大家关注心理健康,提升心理健康意识,做一个优秀、幸福的大学生。接着,她以高中、大学为对比,分析了新生在刚刚踏入大学时的心理变化,从“健康和心理健康的概念、心理健康与生理健康的关系、大学生心理健康的标准、大学生常见心理问题和矛盾以及解决途径”等诸个方面,结合大学生活中的实例,进行了详细阐述与精彩交流,并向同学们介绍了我校心理指导中心情况,预约方式和电话,鼓励同学们抛去进行咨询的“羞耻感”,能够大胆求助。最后,司老师指出,大学是同学们全新的生涯起点,希望大家能顺利完成大学生角色转换和定位,积极调整心态,在接下来的时光里,逐渐塑造坚强的意志和健全的人格,建立和谐的人际关系,妥善处理好学习、生活和工作中的各种困难和挑战。
通过此次讲座,在2020级新生中普及了心理健康知识,使他们理解了“阳光心态”对于大学生成长成才中的重要作用,有效地缓解了新生刚入大学校园的心理压力,接下来,我院即将开展一系列的新生心理健康活动,促进同学们心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质地协调发展。 (创意设计学院/陈坤)