为帮助2019级新生尽快适应大学生活，建立健康平和的良好心态，9月4日下午，我院邀请心理指导中心司申丽老师，在地滋楼A区报告厅为新生作心理健康教育讲座，讲座分两场，510名新生聆听了本次讲座。

司申丽的讲座以一个有趣的小游戏拉开序幕，吸引了在场同学们的注意，新生们在不知不觉中就做了一个简单的心理适应状况自查。随后，她分析了新生在刚刚踏入大学时的心理变化，以高中、大学为对比，表示许多新生还没有适应从高中到大学的衔接，在人际交往与生活学习中可能会遇到各种问题，从而导致心理状态的变化。从生活环境、学习状况、人际关系的变化谈如何顺利度过大学三年，培养自立能力、合理规划目标、学会承受挫折、建立和谐人际关系。最后，司老师向同学们介绍了我校心理指导中心情况，预约方式和电话，告诉同学们科学认识心理问题，鼓励他们在遇到心理困扰的时候能够大胆求助。

此次讲座令2019级新生受益匪浅，他们深刻认识到了心理健康在大学乃至日后生活中的重要性，学会了心理调节和缓解压力的方法，有效地缓解了新生刚入大学校园的心理压力。（创意设计学院/陈坤）