为缓解学生心理压力，丰富心理健康教育活动形式，创意设计系于3月27日举办了“心灵绘旅”心理团体辅导活动。本次活动将插画创作与心理学巧妙结合，通过一系列创意环节，引导学生们以画笔为媒，探索自我情绪，将绘画的轻松感与心理疗愈结合，通过视觉化表达降低焦虑的压迫性。

活动伊始，指导老师陈坤简要介绍了积极心理学的基本原理，以及“艺术疗愈”和“情绪可视化”的概念，展示了多幅在网络媒体中广受欢迎的经典疗愈系插画形象，如“散心兔”“静心树懒”等，引导同学们讨论这些形象和配文为何能带来安慰感。随后，活动进入了情绪涂鸦热身环节，同学们纷纷拿起画笔，在纸上自由挥洒，逐渐放松下来，开始更加开放地面对自己的情感。

在插画形象设计环节，同学们被分成若干小组，每组讨论并手绘一个原创插画形象，拟定一句鼓励语或小故事，赋予其“对抗焦虑”的能力。大家集思广益，有的设计了能够吸收负面情绪的“治愈小精灵”，有的则创造了能够缓解压力的“梦境导航者”，每个形象都蕴含着同学们对抗焦虑的积极态度。大家分享了自己的作品和背后的故事，在交流中找到了共鸣，感受到了来自同伴的支持与理解。

此次心理团体辅导活动，将插画的轻松感与心理疗愈巧妙结合，为传统的心理健康辅导增添了新的维度。下一步，我系将继续探索更多创新的心理健康辅导模式，以更加贴近大学生喜好的方式，普及心理健康知识，为更多学生提供心灵上的支持与帮助。（创意设计系 陈坤）